(一)症状及危害
人感染甲型H1N1流感后的症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
(二)传播途径
可在人与人之间传播,其传染途径与流感类似,主要为呼吸道传播,通常是通过感染者咳嗽或打喷嚏等传染他人;此外还可通过接触被患者呼吸道分泌物污染的日常用品等传播。
(三)个人预防措施
1、要保持室内自然通风换气,空气流通。每天坚持室内通风2次,每次30分钟。搞好环境卫生,保持室内和周围环境清
2、养成良好的个人卫生习惯,可以减少传染病的发生。打喷嚏、咳嗽时应使用纸巾、手帕并掩着口鼻,不要直接面对他人打喷嚏、咳嗽,用过的纸巾、手帕勿乱扔;打喷嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手;接触病人及呼吸道分泌物后要立即洗手,看护呼吸道传染病患者时,要戴口罩。
3、要加强体育锻炼和营养、保持充足的休息,以增强体质、提高机体抵御疾病的能力。保持良好的饮食习惯,注意营养均衡,多喝水、不吸烟、不酗酒。
4、尽量避免到人多拥挤或通风不良的公共场所,避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人,特别是儿童、老年人、体弱者和慢性病患者,并且要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
5、目前尚无证据表明甲型H1N1流感能通过食物传播。因此,食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。将猪肉烹制内部温度达到71℃
,可杀死细菌和病毒。
6、如果有发热、咳嗽等症状,不要擅自购买和服用某些药品,不要滥用抗生素,应及时到医院检查治疗。当确诊为流感时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。 |